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企業為什么每年都組織新員工拓展?

發表時間:2019-12-27 11:47作者:天津拓展培訓來源:天津拓展培訓網址:http://www.521426.tw


  在暑期拓展訓練期間我們應該注意什么?


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  1、抗中暑


  在夏季參加戶外開發訓練,必須采取措施預防中暑。夏季擴張式訓練運動量很大,它會導致大量的排汗,熱量和熱量在人體的吸收超過散熱,而體溫調節功能會引起中暑。所以準備一些預防中暑的工具,太陽鏡和帽子。


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  當人群中有人中暑時,我們首先把中暑的人帶到一個涼爽、通風的地方,給它一滴水或一瓶麝香氣,然后把濕毛巾放在頭上加熱。


  2、飲用水


  暑期拓展訓練將會帶來大量的汗水。為了防止中暑的發生,我們必須及時補充水分。喝水時要避免喝,運動時和運動后要多喝水。暴飲暴食不僅會影響消化系統和血液循環系統,還會增加心臟的負擔。適當時加入少量淡鹽水和茶水,防止脫水。


  3、衣服


  夏季的訓練需要大量的汗水,衣服很容易濕透。很多人繼續穿濕衣服,因為他們害怕麻煩或者沒有衣服可以換,希望用體溫來烘干衣服。這是非常有害的身體,可以導致疾病,如風濕病和關節炎。


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